Optimistic or Motivated?

Yesterday I read an article about how washing your hand can make you more optimistic but not more motivated. This reminds me to how a poster to wash your hand at the election booth can affect which kind of political party or politician you vote for. These things are amusing to me, and though the article doesn’t say anything about what causes it, I can’t help but to correlate it with the chemicals in the brain.

Mulai (Lagi) dari yang Kecil

Sudah setengah tahun saya tidak menulis di blog ini, setelah sebelumnya pernah vakum juga satu tahun. Tadinya saya berusaha menulis dan memposting minimal satu tulisan tiap bulan. Saya memang ingin rutin menulis supaya pikiran dan pemikiran saya tidak menguap dan hilang, meskipun tidak ada orang yang peduli sebenarnya (sound bitter, you are, lad!). Hehe, becanda. Yang penting adalah supaya bisa saya baca sendiri nantinya.

Gemuk?

Apa sih gemuk itu?

Kalau dilihat dari bahasa Inggrisnya, “fat“, artinya lemak atau kalau diartikan dalam konteks manusia, berlemak. Banyaknya lemak di tubuh manusia biasa dihitung dengan persentase lemak tubuh. Rata-rata laki-laki dewasa memiliki 18-24% lemak tubuh dan perempuan sebanyak 25-31%. Idealnya seorang laki-laki memiliki 14-17% sedangkan perempuan 21-24% lemak tubuh.

Banyaknya lemak pada tubuh manusia tidak selalu berbanding lurus dengan berat badan, karena para binaragawan itu overweight tapi tidak bisa disebut gemuk karena persentase lemak tubuh mereka rendah. Lemak tubuh mereka bisa mencapai 2-4% pada saat kompetisi binaraga. Begitu juga, seseorang yang underweight bisa juga disebut gemuk kalau tubuhnya banyak lemaknya. Contoh yang saya tahu adalah model-model yang pernah saya lihat di TV, terlihat dari banyaknya lemak di lengan mereka yang menggelambir. Terlihat kalau tidak pernah berolahraga.

Klisenisasi

Suatu ketika saya dimintai masukan mengenai sesuatu, dan ketika saya hendak menyampaikan pendapat dari saya, saya merasa kok sudah terlalu sering mengatakan hal yang sama. Terlebih masukan dari saya itu bukan hal yang baru dan bukan hal yang luar biasa. Mungkin sesuatu yang sudah sering didengar. Ya, sesuatu yang cliché (klise), yaitu suatu ungkapan, ide, atau hal yang sudah terlalu sering didapati hingga kehilangan arti, atau pengaruh, bahkan mungkin bisa membuat orang merasa jengah atau kesal, terutama kalau pada awalnya sesuatu itu dianggap penuh arti atau baru.

Mungkin Anda juga pernah mengalami hal serupa, terutama pada era media sosial seperti Facebook dan Twitter, saat begitu mudahnya orang menemukan dan menyebarkan kata-kata bijak (atau yang dianggap bijak meskipun belum tentu benar-benar bijak). Seringkali kita menemukan sesuatu yang kita anggap bagus di Internet kemudian men-share-nya. Mungkin kita juga pernah menemui suatu kondisi atau keadaan sesuatu atau seseorang, dan kemudian menuliskan nasehat di dinding Facebook atau berkicau melalui Twitter. Kita jadi melakukan apa yang saya sebut klisenisasi.

Perempuan Harus Cantik

Dan laki-laki harus kaya sumber daya. Tapi saya sedang ingin menulis tentang yang cantik-cantik, hehe.

Anda mungkin akan mengatakan; beauty is in the eye of the beholder. Premis yang menyatakan bahwa tidak ada yang indah atau cantik secara inheren, sehingga sesuatu hanya bisa dikatakan cantik apabila ada yang mempersepsikannya sebagai cantik. Memang. Tapi apakah Anda pernah memikirkan, apa yang membuat the beholder mempersepsikan cantik itu? Atau lebih spesifik sesuai dengan konteks yang akan kita bicarakan, apa yang secara umum bisa membuat seorang perempuan dikatakan cantik? Dan mengapa hal-hal tersebut dipersepsikan oleh manusia sebagai kecantikan?

Cantik?

Waspada Hoax

Pernahkan Anda menemukan tulisan di media komunikasi seperti Internet, BBM, atau SMS yang bisa membuat Anda ingin sekali menyebarkannya, baik dengan mem-forward, retweet, ataupun men-share-nya di Facebook? Atau Anda mendengar kabar dari teman dan terdorong untuk menyebarkan? Bisa jadi karena isinya yang menakjubkan dan belum pernah Anda temui sebelumnya di media, atau tulisan itu bisa meyakinkan Anda untuk menyebarkannya. Kalau pernah melakukannya, bisa jadi Anda pernah turut serta dalam menyebarkan hoax alias informasi palsu.

Hoax adalah informasi bohong yang sengaja dibuat dengan maksud untuk disebarkan secara viral. Sebagian hoax bisa berupa informasi yang bersifat hiburan semata dan tidak terlalu berbahaya, namun sebagian yang lain bisa berupa membahayakan, seperti provokasi atau informasi yang menyesatkan atau mencelakakan.

Resolusi dan Evaluasi

Pergantian tahun adalah waktu yang sering digunakan untuk membuat resolusi, yaitu komitmen untuk mencapai target atau proyek pribadi, atau untuk mengubah suatu kebiasaan pada tahun baru. Seseorang yang membuat resolusi tahun baru biasanya berencana memenuhi resolusi itu selama setahun penuh.

Kebiasaan membuat resolusi tahun baru sudah ada sejak jaman Babilonia sebagai bentuk kebiasaan relijius, dan sejak saat itu beberapa agama lain juga memiliki kebiasaan yang hampir sama hanya saja dilakukan pada waktu yang berbeda-beda. Terlepas dari kaitannya dengan latar belakang agama, membuat resolusi dipandang sebagai bentuk upaya perbaikan diri (self improvement).

Childhood Memories (1)

Perbincangan di Free Speaking Class kamis kemarin (20/12) cukup seru, termasuk salah satu yang menarik adalah tentang ingatan mengenai masa kecil. Saya cukup heran, ternyata rekan-rekan dalam grup saya tidak ada satu pun yang ingat masa kecilnya. Hal itu saya anggap aneh karena saya masih ingat banyak hal tentang masa kecil saya, bahkan saya masih cukup sering bermimpi tentang-tentang tempat-tempat di masa kecil saya. Ingatan masa kecil yang paling awal adalah ketika saya sekitar umur dua tahun, meski ingatan itu sudah sangat kabur.

Yang Dari Akan Kembali

Innalillahi wa inna ilaihi raji’un.

Kematian kembali mampir di sekitar saya sekitar awal bulan ini. Waktu itu sekitar pukul tiga pagi lebih sedikit, telepon di rumah saya berdering. Karena sedang terjaga, saya yang mengangkatnya. Rupanya kabar dari kampung halaman ibu saya. Ternyata pakde saya, yaitu kakak dari ibu, baru saja kena serangan jantung.

Kedua orang tua saya berencana pulang setelah jam kerja. Namun sekitar jam delapan-sembilanan, kembali ibu saya menerima telepon, mengabarkan bahwa pakde saya telah menghembuskan nafas yang terakhir. Sebelum tengah hari kedua orang tua saya sudah berangkat menuju ke kota kelahiran ibu saya, namun ketika sampai di sana sorenya, pakde sudah dimakamkan.

Bahasa Arab Dasar dengan Anki

Bulan Ramadhan kemarin saya ikut kelas Bahasa Arab. Saya ikut karena kelas itu gratis alias tidak bebayar. Namun karena hanya sebulan, dua kali seminggu, itu saja dua minggu terakhir jadi sekali seminggu, tidak banyak yang saya pelajari. Hanya beberapa salam, percakapan sederhana, angka, dan sedikit ini-itu. Karena itu saya mencari materi belajar Bahasa Arab di Internet, tentu saja yang gratisan. Saya menemukan beberapa materi yang bisa diunduh dan juga materi belajar online, salah satunya adalah di badaronline.