Optimistic or Motivated?

Yesterday I read an article about how washing your hand can make you more optimistic but not more motivated. This reminds me to how a poster to wash your hand at the election booth can affect which kind of political party or politician you vote for. These things are amusing to me, and though the article doesn’t say anything about what causes it, I can’t help but to correlate it with the chemicals in the brain. Baca lebih lanjut

Gemuk?

Apa sih gemuk itu?

What do you see?Kalau dilihat dari bahasa Inggrisnya, “fat“, artinya lemak atau kalau diartikan dalam konteks manusia, berlemak. Banyaknya lemak di tubuh manusia biasa dihitung dengan persentase lemak tubuh. Rata-rata laki-laki dewasa memiliki 18-24% lemak tubuh dan perempuan sebanyak 25-31%. Idealnya seorang laki-laki memiliki 14-17% sedangkan perempuan 21-24% lemak tubuh.

Banyaknya lemak pada tubuh manusia tidak selalu berbanding lurus dengan berat badan, karena para binaragawan itu overweight tapi tidak bisa disebut gemuk karena persentase lemak tubuh mereka rendah. Lemak tubuh mereka bisa mencapai 2-4% pada saat kompetisi binaraga. Begitu juga, seseorang yang underweight bisa juga disebut gemuk kalau tubuhnya banyak lemaknya. Contoh yang saya tahu adalah model-model yang pernah saya lihat di TV, terlihat dari banyaknya lemak di lengan mereka yang menggelambir. Terlihat kalau tidak pernah berolahraga. Baca lebih lanjut

Perempuan Harus Cantik

Dan laki-laki harus kaya sumber daya. Tapi saya sedang ingin menulis tentang yang cantik-cantik, hehe.

Anda mungkin akan mengatakan; beauty is in the eye of the beholder. Premis yang menyatakan bahwa tidak ada yang indah atau cantik secara inheren, sehingga sesuatu hanya bisa dikatakan cantik apabila ada yang mempersepsikannya sebagai cantik. Memang. Tapi apakah Anda pernah memikirkan, apa yang membuat the beholder mempersepsikan cantik itu? Atau lebih spesifik sesuai dengan konteks yang akan kita bicarakan, apa yang secara umum bisa membuat seorang perempuan dikatakan cantik? Dan mengapa hal-hal tersebut dipersepsikan oleh manusia sebagai kecantikan?

Beautiful eyes behind veil

Cantik?

Baca lebih lanjut

Menyayangi Yang Lalu

Disclaimer: Posting ini murni pendapat pribadi dan tidak dimaksudkan untuk merasa lebih benar dari pendapat yang berbeda.

Baru-baru ini dalam perbincangan dengan seorang teman, kami membicarakan tentang menyayangi seseorang dari masa lalu, yang bukan pasangan kita saat ini (atau nanti). Dalam hal ini saya berbeda dengan dia, dia berpendapat bahwa dia tidak ingin menyayangi siapapun kecuali pasangan yang sah (suami/istri), sedang saya berpendapat bahwa boleh saja menyayangi orang lain dari masa lalu. Mungkin anda akan cepat berpendapat bahwa dia yang benar bukan? Tentu saja, saya juga akan bilang kalau dia benar, tapi ijinkan dulu saya menjelaskan maksud saya.

Sebelumnya sudah saya katakan kalau ini hanya pendapat saya, dalam artian bisa jadi ini hanya berlaku untuk saya saja. Baca lebih lanjut

Sunao de Iyou

Kadang kita berada pada suatu keadaan yang tidak diinginkan atau tidak sesuai dengan harapan kita. Bisa jadi hal itu terjadi lebih dari sekali atau terus-menerus, sehingga mempengaruhi keadaan mental kita. Beberapa orang ingin menyingkapi dengan mencoba berpikir positif dan mencoba meyakinkan diri sendiri bahwa mereka baik-baik saja, namun ini tidak selalu berhasil. Kenapa?

Karena kita tidak bisa membohongi diri kita sendiri. Loh, kan bukan membohongi diri sendiri tapi menyingkapi secara positif? Hmm, rupanya sebagian orang masih sulit membedakan antara membohongi diri sendiri dengan menyingkapi secara positif. Trus gimana dong? Begini, misalkan ada orang sakit, apabila orang itu tahu kalau dia sakit namun mengatakan kalau dia sehat, maka itu namanya membohongi diri sendiri. Lantas bagaimana caranya menyingkapi dengan positif? Baca lebih lanjut

Let Them Grow

A: Anakku loh, sudah pintar berjalan. Sekarang sudah bisa lari-lari kesana-kemari. Nggak seperti anakmu berdiri saja belum bisa.
B: Eh, anakku sudah pintar ngoceh, sudah bisa manggil mapa-papanya. Nggak seperti anakmu, belum bisa ngomong sama sekali!

Percakapan seperti di atas mungkin tidak asing bagi beberapa orang tua baru. Rasa bangga pada anak masing-masing membuat orang-tua jadi membandingkan kelebihan anaknya. Yang jadi masalah adalah ketika perbandingan itu jadi menjelekkan anak orang lain seperti di atas, yang berakhir dengan pertengkaran meski mungkin awalnya berniat baik, yaitu bangga pada anaknya. Hal itu tidak perlu terjadi apabila kita paham bahwa tiap anak memiliki tipe kecerdasan mereka masing-masing. Baca lebih lanjut

Kesamaan dan Perbedaan

Suatu ketika ada yang tanya pada saya, dalam mencari pasangan apa yang dicari: yang memiliki kesamaan atau perbedaan? Agak susah menjawab pertanyaan ini, karena bagi saya bukan kesamaan atau perbedaan yang penting, namun perasaan dan kemauan. Saya juga merasa perlu tahu dengan jelas apa yang dimaksud kesamaan dan perbedaan. Secara umum tentu kita tahu kesamaan dan perbedaan kita dengan orang lain. Or do we?

Apples and OrangesContoh sederhana, apabila dua orang menyukai hal yang sama, katakanlah sama-sama suka makan buah apel, kita mengatakan bahwa mereka memiliki kesamaan. Apabila yang satu suka makan apel sedangkan yang satunya lagi suka makan jeruk, orang mungkin akan mengatakan bahwa mereka memiliki perbedaan. Namun apakah selalu demikian? Baca lebih lanjut